Reprise sophro, séance sophro-hypno, santé corporelle et santé mentale, changements de date

Bonjour, bonne rentrée, bonne reprise à tous, bon mois de septembre pour ceux qui n’ont pas eu de coupure !

Je vous invite à découvrir, redécouvrir les séances de sophrologie en groupe (des petits groupes pour maintenir le caractère intime des séances) .Cette année, possibilité de pratiquer à Béziers !

Je les structure de façon à ce que chacun, débutant ou pas, se sente à sa place. Mes tarifs restent inchangés. Vu la conjoncture, je mets un point d’honneur à proposer des séances de qualité à un prix acceptable, afin que vous puissiez tous bénéficier des outils et de la philosophie sophro. Cette année, l’accent sera mis sur le maintien de la santé physique et mentale.

Lundi 19H Montady 10€/ séance -adhésion Ici et maintenant -Reprise le 07 septembre

Jeudi 1/2 Lieuran , 10€/ séance adhésion foyer rural Reprise le 17 septembre

Jeudi 16h30 Béziers MJC inscription sur place, démarrage le 10 septembre

Samedi 10h30 Montady 10€/ séance, reprise le 12 septembre

Pour les aidants auprès de malades Alzheimer (ou apparentés), rapprochez-vous de l’antenne de Béziers. Séances le lundi, à 14h à Sérignan et le mercredi à 10h à Béziers.

Pour les séances en individuel, sur RDV, j’ai du nouveau ! A partir de ce mois-ci, mesdames et mesdemoiselles, je vous accompagnerai sur votre chemin en santé féminine. Ma formation sur la ménopause est en cours de validation. Egalement, une formation sur l’endométriose, le SOPK, les douleurs pelviennes va compléter cet apport.

Concernant nos rencontres et randos sophro, quelques modifications dans le planning:

Vendredi 04 septembre, sophro-plage, 18h30 au Chichoulet , la dernière de la saison à la plage 1H30 17€/15€

Samedi 26 septembre, sylvothérapie, séance avec les arbres 15h au bois de Nissan

Dimanche 18 octobre, rando-sophro à Montady, de 10h à 16h30

Samedi 21 novembre, atelier gestion du stress et des émotions, de 14h30 à 16h à Montady

Samedi 12 décembre, atelier gestion du stress et des émotions, de 14h30 à 16h à Montady

La séance du mois est une séance mix sophro-hypno « spéciale rentrée’ pour mobiliser ses capacités, son entrain, ses envies, afin de traverser au mieux cette période. Séance individuelle sur RDV 45€ (tarif séance sophro).

Alors, on se retrouve pour un prochain partage sophro ?