Dimanche 14 novembre à Montady, rando-sophro sur le thème « Confiance en soi »
3 séances de sophrologie sur le thème apportant découverte de soi, développement de la confiance et transformation pour l’intégrer au quotidien. Les séances sont reliées à la nature, à la marche et au partage.
Durée : de 10 H à 16 H30
Temps de marche : 3/4 d’heure aller
Tarif : 30 € / 25 € adhérents
Jauge réduite, pensez à vous inscrire!
Accueil, thé ou café. Débutants en sophro, bienvenus!
