Se saisir du Printemps…

Comment évoluer en joie, entre vent, soleil et pluie ?

Comment évoluer en positif, entre tristesse, colère et fatigue ?

Bonjour à toutes et tous,

Ce mois-ci, je vous propose deux séances de groupe. L’une en plein air, dédié à l’Amour avec un grand A, relié à la Nature. L’autre en salle, pour se projeter en Amour pour soi.

Un beau programme complémentaire.

A vos agendas !

Séance de sylvothérapie – sophrologie avec les arbres- samedi 08 mars, 15 h, au bois de Nissan. Durée 1h30 – 13 €/16 €

3 ème volet du cycle « Apprendre à s’Aimer Soi » : Se projeter en Amour pour soi  » – samedi 22 mars -14h30 à Montady. Durée 2h – 20 €/23 € Jauge réduite

Pour les séances individuelles, je vous invite à tester l’évolution du massage-sophro. Au fur et à mesure de mon expérience et de mes formations, ce massage-sophro qui mêle intention, mains et voix est de plus en plus connecté et ciblé, efficace en une seule séance à ce que l’on m’en dit. Il est toujours au cabinet de Lieuran, même tarif 55 € pour 1h15 environ de détente et de soin.

N’hésitez pas à me contacter pour plus d’infos.

A très bientôt pour un partage.

Chaleureusement,

Céline

Merci pour votre soutien et votre venue lors du salon bien-être et artisanat à Lieuran, 3 ème édition, organisé avec le foyer rural ! J’ai eu de bons retours sur l’ambiance zen et chaleureuse du salon, de belles rencontres, et notre participation à l’organisation de la tombola pour « l’arche de Noa » a été bien reçue. Mon voyage en solitaire reprend, auprès de vous, heureusement !

Il me reste 3 places, le samedi 15 février, pour le 2ème volet du cycle « Apprendre à s’Aimer Soi ». J’axe cette séance sur l’Amour de soi dans l’instant présent, là où vous en êtes de votre vie . C’est un « travail » en groupe mais accompagné au plus près de qui vous êtes, pour vous amener à vous dévoiler, naître à vous-même, enfin !

Le samedi 22 février, nos séances pleine nature reprennent ! Là aussi, élévation vers l’Amour, en lien avec les arbres, la nature. Les inscriptions sont ouvertes !

En février, salon du bien-être et de l’artisanat, 2ème volet du cycle « Apprendre à s’Aimer Soi » et notre 1ère sortie nature de cette année !

Bonjour à toutes et tous !

Ce mois-ci, nous mixerons le fond et les formes !

Dimanche 09 février : salon du bien-être et de l’artisanat à Lieuran-les-Béziers de 10 h à 18 h, entrée libre

Samedi 15 février : 2 ème volet du cycle « Apprendre à s’Aimer Soi » : Reconnaître ses capacités, ses forces / accepter ses faiblesses : faire sens  » De 14h30 à 16h30 23 €/20 €

Samedi 22 février : Séances avec les arbres  » Et monter lentement dans un immense Amour «  de 15h à 16h30 au bois de Nissan 16 € / 13 €

J’ai hâte !

Et toujours, les séances en individuel sur RDV et en groupe . Merci de faire circuler auprès de vos proches l’information concernant ma formation « Sophrologie et acouphènes, hyperacousie, vertiges ». Ca peut servir !

A très bientôt pour un partage !

Céline

Paix, Amour et joie pour 2025 !

Je vous souhaite une heureuse année, qu’elle soit celle de votre apaisement, de votre éveil ou réveil à l’Amour, un amour bienveillant pour soi déjà, le tout avec rires et partages ! La santé à la base de tout ceci, bien entendu !

En ce mois de janvier, deux dates à retenir :

Samedi 18 janvier 14h30-18h30 – Sur inscription -30 € . Atelier en coanimation avec Marie-Line et Henri-Paul Gilabert, à Béziers, sur le thème « Qu’apporte une démarche spirituelle? » Marie-Line présentera son activité et les tendances 2025, Henri-Paul clôturera sur le thème , et moi, je vous propose une séance de sophro-énergétique pour s’ouvrir corps et âme au spirituel.

« Je vous propose un temps de reliance à soi, d’écoute intime, une mise entre
parenthèses, pour se reconnecter à son essentiel, un soi agrandi, épuré,
renforcé, et faire place à notre spiritualité.
Par un voyage intérieur que je guiderai, je vous invite à vous rendre disponibles
dans le corps et l’âme à une ouverture spirituelle.
Cette séance de sophrologie énergétique, que je pratique depuis près de 20 ans,
pourra être reproduite au quotidien, pour poursuivre cette ouverture au-delà de
l’atelier.
Nous débuterons par un temps de préparation en auto- massages shiatsu du
visage. Suivra un temps de respirations abdominales pour induire la concentration et la méditation. La séance de sophrologie énergétique, quant -à-elle, sera axée, cette fois-ci, sur le lieu ressource, avec nettoyage et renforcement, toujours dans l’intention de disponibilité à l’ouverture spirituelle.
Je ferai lien entre l’intervention de Marie-Line et celle d’Henri-Paul, pour
partager avec vous un moment suspendu, entre Terre et Ciel. »

Samedi 25 janvier – 14h30 – 16h30 à Montady- Cycle « Apprendre à s’Aimer Soi » .

« Voilà 18 ans que je vous accueille en séance. J’ai pu observer sur la majeure partie d’entre vous, ce manque d’Amour pour soi. J’ai pu constater à quel point ce manque, cette faille, ce gouffre parfois, nous infirme dans notre relation aux autres, à la vie, à nous-même surtout. Il est temps de combler le manque, d’apaiser les tourments, de réparer l’invisible si prégnant pourtant. Ce cycle a été pensé en trois temps: une séance par période, à un mois d’intervalles (pour ceux qui ne peuvent s’engager pour les trois dates, un nouveau cycle sera programmé dans l’année), selon l’ordre chronologique. Le 1er volet abordera l’enfance; le 2ème, le 15 février, l’Ici et maintenant  » Reconnaître ses capacités, ses forces/accepter ses faiblesses: faire sens « ; le 3ème, le 22 mars, la projection dans le futur « Se projeter en lien d’Amour avec soi ».

1er volet: « L’enfant intérieur »

La séance de préparation du corps sera suivie d’un temps de respirations ,afin d’être totalement disponibles à la séance que je guiderai en sophro-énergétique, dans l’intention de se relier à notre enfant intérieur. Nous entamerons la 1ère phase du cycle, pour aborder le passé et le lien sacré à notre enfant intérieur, et le renforcer de notre Amour..

Jauge réduite pour travailler en toute intimité – 23 € / 20 € (adhérents asso. Ici et maintenant) – Sur inscription -Reste 3 places pour ce 1er volet. Les inscriptions sont également ouvertes pour les deux autres séances du cycle .Dans une intention de progression, les séances se pratiqueront dans un ordre chronologique. Les 2ème et 3ème séances pourront être effectuées en 2ème session.

Les séances de sylvothérapie, et autres thèmes en pleine nature reprendront en février.

Ma formation « Sophrologie et acouphènes, hyperacousie, vertiges  » s’est achevée avec succès. Je suis prête pour votre prise de rendez-vous en séance individuelle !

Merci pour votre fidélité.

A très bientôt pour un partage !

Céline

PS: Si vous désirez laisser votre témoignage suite à une séance de sophrologie, sophro-énergétique, sophro -massage, hypnose, réalisée par mes soins, un onglet « Témoignages » est prévu à cet effet sur mon blog www.sophrologie-beziers.fr Je vous en remercie par avance !

Belle année 2025 !

Une envie, un souhait…retrouvons-nous pour projeter notre nouvelle année !

Bonjour à toutes et tous,

Je vous espère en forme en cette fin d’année (oui déjà !) . Décembre est là, les fêtes se dessinent, et la nouvelle année aussi . Pour se projeter en positif, je vous propose de se retrouver pour une séance  » Un souhait pour la nouvelle année « .

Après une préparation du corps, pour se disposer, des exercices respiratoires, pour se relaxer, j’axerai la séance sur votre devenir et ce que vous pourrez encourager et développer tout au long de l’année 2025.

Rendez-vous lundi 16 décembre, 19h , salle des associations ,face à la mairie, à Montady, pour cette séance spéciale . Durée : 1 H Tarif : 10 €

La séance « Un souhait pour la nouvelle année » est ouverte à tous, même débutants.

A venir en janvier :

Le samedi 18 janvier, je participer à un atelier autour de la spiritualité dont le thème est : « Qu’apporte une démarche spirituelle?« . J’interviendrai avec une séance sophro-énergétique sur le thème « Faciliter son ouverture et sa disponibilité à une démarche spirituelle « . Je vous en dirai plus dans la newsletter de janvier.

Le samedi 25 janvier, ce sera le 1er volet du cycle  » Apprendre à s’Aimer soi  » sur le thème  » L’enfant intérieur ».

2ème volet, le 15 février : « Reconnaître ses capacités, ses forces / accepter ses faiblesses : faire sens ».

3 ème volet, le 25 mars : « Se projeter en lien d’Amour avec soi ».

RDV à 14h30, à Montady. Durée : 2 H – 23 € / 20 € adhérents. Sur inscription (attention, jauge réduite). Thé ou café gourmands pour le plaisir de nos sens.

Si vous vous sentez concernés par ce thème, si vous souhaitez vous prendre par la main et avancer enfin, si vous désirez bénéficier de mon expérience et de mes outils sophrologiques et énergétiques, bienvenue !

Si vous ne pouvez participer aux 3 ateliers à la suite, un nouveau cycle sera proposé dans l’année.

Pour un cadeau bien-être original, pensez à la carte cadeau sophro: 25 € séance de sophrologie de 30 minutes / 45 € séance de sophrologie d’1 heure, 50 € sophrologie énergétique séance d’1 heure, 55 € sophro-massage, 1h15.

Vous pouvez me contacter pour plus d’informations, échanges, conseils autour de votre mieux-être et de votre évolution.

A savoir, je vais terminer ma formation « sophrologie et acouphènes, hyperacousie et vertiges » d’ici fin décembre . Vous pouvez, d’ores et déjà, prendre RDV ou en parler à vos proches.

Profitez de chaque instant et prenez soin de vous. Bonnes fêtes de fin d’année à tous !

Au plaisir d’un partage !

Céline