Auteur/autrice : cc

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Bonjour à toutes et tous !

Je vous écris entre deux séances, à l’abri de ma clim…hâte de vous partager mes dernières sophro-trouvailles !

Tout d’abord, une séance sophro-plage, celle du vendredi 03 juillet, décalée à 19H (chaleur, gens qui travaillent jusqu’à tard etc…), on va le tenter…

RDV 19H, plage du Chichoulet, derrière le bar de plage – durée 1H30- 17 €/15 € adhérents asso. Ici et maintenant. Le thème du jour: « Renforcer l’estime de soi ». C’est parti pour du mieux-être ! Les inscriptions sont ouvertes !

Durant l’été, je vous accueille en séances individuelles à Montady et Lieuran, jusqu’à fin juillet, puis temps de pause, et reprise le 17 août.

Pour vos répétitions de sophro, j’ai deux clefs USB pour vous; une avec l’enregistrement d’une séance de base adulte et l’autre avec la séance version enfant. C’est 15 € la clef, à venir récupérer en cabinet à Lieuran ou à Montady. Sur réservation.

Et la crème des crèmes, ma fleur pour vous :

La séance de sophro-relaxation « Voyage »

« Allongé(e), accompagné(e) par les sons de la nature, je vous amène en voyage vers les plus beaux pays du monde…

3/4 d’heure de bonheur à moindre coût, 30 € la séance, sans décoller de la surface de la Terre ou…presque !

Mesdames et messieurs; attachez vos ceintures…les réservations sont ouvertes …! « 

Alors, à très bientôt !

Au plaisir d’un partage et d’un bel été !

Céline

Crédit photo Céline Bornot

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Bonjour à toutes et tous!

J’espère que vous allez au mieux avec ce beau soleil ! Qui est partant(e) pour une séance à la plage, ce vendredi 19 juin, 18h30 au Chichoulet ? Le thème ? « L’Amour sous toutes ses formes » bien sûr !

Nous pratiquerons en bord de mer, parasol et serviettes pour s’allonger, bienvenus.

Durée 1h30 17 €/15 €

Belle journée ! Au plaisir du partage…

Céline

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Bonjour à toutes et tous,

Il fait déjà bien chaud en ce mois de juin, la lumière est belle, présente. L’été se profile jour après jour, et avec lui, l’envie d’être plus alangui (e), relaxé(e), rêveur(se)…alors, après la séance à la plage « Equilibre » du mois de mai, je vous propose en juin, une sophro-plage sur le thème de « l’Amour » !

Nous célèbrerons l’Amour sous toutes ses formes : Amour pour soi, pour l’Autre, pour les autres…amour maternel, paternel, familial, marital, amical, de la nature, de la spiritualité, de nos passions….de la vie ! Et quoi de mieux que le cadre maritime et sauvage du Chichoulet ?

RDV vendredi 19 juin à 18h30, pour une séance d’1h30 au tarif de 18 € / 15 € (adhérents asso. Ici et maintenant). Séance ouverte à tous à partir de 15 ans, débutants bienvenus. Merci de vous inscrire !

Dans une version plus intimiste, je vous propose le sophro-massage pour se décharger des tensions de fin de printemps et se préparer aux vacances d’été (pour ceux qui en prennent…et pour les autres, justement, c’est pour mieux tenir !!).

Sophro-massage– durée 1h15 – 55 € Sur RDV

Les séances de sophrologie classique, sophro-énergétique et hypnose sont également possibles à Montady et Lieuran, et ce, jusqu’à fin juillet.

Les cours de groupe, quant-à-eux, se poursuivent jusqu’à fin juin. A Montady le lundi de 19h à 20h et le samedi de 10h30 à 11h30; à Lieuran , un jeudi sur deux de 10h30 à 11h30. Il n’y a qu’à me prévenir par texto !

Au plaisir d’un partage !

Chaleureusement,

Céline

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Le soleil brille enfin (fort d’ailleurs), et nous devions nous retrouver pour une séance à la plage ce soir, vendredi 22 mai. Je la décale car j’ai la gorge encore fragile après une laryngite. Nous nous retrouverons vendredi 29 mai, toujours au Chichoulet, à 18h30, pour une séance sur l’équilibre intérieur. Prévoyez 1h30, j’amènerai du jus de fruits à partager, la séance est à 18 € et 15 € pour les adhérents. Les inscriptions sont (re)ouvertes !