Merci aux participantes du stage-sophro sur le thème du passé, de ce samedi 03 février. C’était encore une fois très réussi par votre présence et la générosité de vos retours!Nous nous retrouverons le 10 mars pour le 4ème volet!Pensez à vous inscrire au préalable. A très vite!

La sylvothérapie, »bain de forêts » pour les japonais, ou comment se relier aux arbres pour s’élever, se renforcer, expérimenter des sensations nouvelles.

Dimanche 11 février à 10h30. RDV aux moulins de Nissan-lez-Enserunes. Après un partage de thé ou café, séance de sophrologie en lien avec les pins du bois de Nissan.                                 Durée 1h30. Coût 12 €. Séance limitée à 12 personnes                                                                                     (S’inscrire au préalable)

                                                               Prévoir tapis de sol et tennis

                      Séance ouverte à tous, même débutants!Osez la découverte!

                              

RANDO SOPHRO

Dimanche 14 janvier 2018 à Colombiers

Thème « La joie »

3 séances de sophrologie dont une dans la Nature

Ouvert à tous

Partage, convivialité, ouverture liée au thème, et mieux-être à la clef!

RDV : 10h salle 3 maison des assos.de Colombiers, bord de quai

Fin prévue: 17h

Merci de me contacter pour infos et inscriptions!

 

 

 

« Relaxation dynamique  
sur le passé » 

Samedi 25 Novembre 2017

Montady rdv 14h30 devant l’église

Préparation du corps,
séance de sophrologie sur le thème du passé

Thé ou café offert

Coût: 12 €/pers – Durée: 1h30
Réservé aux initiés

 

PENSEZ À VOUS INSCRIRE, JAUGE RÉDUITE

« Se relaxer avec notre respiration»

Dimanche 19 Novembre 2017
de 10h à 16h30

Montady – RDV 10h00 à la  salle des associations
Séances en salle et dans la nature

Trois séances de sophrologie et relaxation
au rythme de la journée

Accueil Thé ou Café
Repas tiré du sac

Coût: 25 €/pers pour les adhérents
30 €/pers pour les non adhérents