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Samedi 14 décembre 2019

Bois de Nissan-lez-Enserunes

Thème: » Nourrir l’Espoir« 

RDV: 15 H aux moulins- avenue des vieux moulins

Durée: 1H30

Tarif: 15 euros/12 euros adhérents

Rencontre – sophro
«Voyage des sens»

Quand la sophrologie rencontre la gastronomie…

7 étapes, pour 5 sens, d’octobre à mai, le premier vendredi du mois.

3 ème étape: la vue
Vendredi 06 décembre 2019 à 18H30
1er étage du café « La Comédie » à Béziers
Durée: 2 heures
Coût: 25 euros
Rencontre combinée par Céline Bornot,sophrologue,
et Denis Delattre, chef cuisinier.

 

Rando–Sophro
«Se renforcer»

Dimanche 24 novembre 2019
de 10 H 00 à 16 H 30 à Colombiers
Séances en salle et dans la nature le long du canal du midi.

RDV Salle résidence port (à côté du marchand de coquillages) à 10H00
Accueil, thé ou café
Repas tiré du sac

3 séances de sophrologie et relaxation
au rythme de la journée

30 € non adhérents
25 € adhérents
à l’association Ici et maintenant

Nouveaux venus, bienvenus!

La fin d’année arrive à grands pas, alors, je vous ai concocté un petit programme sophro pour vous réchauffer le coeur !

Dimanche 24 novembre : rando- sophro à Colombiers, le long du Canal du Midi.
3 séances (en salle et en extérieur) sur le thème « se renforcer pour l’hiver ».
RDV 10 h salle résidence grand port ( à côté du marchand de coquillages) –  Fin autour de 16h30. Rando/balade 3/4 d’heure aller – 3/4 d’heure retour. Prévoir repas à emporter + tapis de gym.
Tarif: 30 €/25 € adhérents

Vendredi 06 décembre : sophro- gastronomie à Béziers, café La Comédie.
Séance sur la vue, suivie d’une dégustation. Une nouvelle étape du voyage au pays des sens qui allie la sophrologie à la gastronomie. 7 étapes, le 1er vendredi du mois.
RDV 18h30 – fin 20h30.
Tarif: 25 €
Débutants bienvenus

Samedi 14 décembre : Sylvothérapie à Nissan- lez-Enserunes, bois de pins, moulins de Nissan.
Séance de soin alliant la sophrologie et les arbres sur le thème « nourrir l’espoir ».
RDV 15h aux moulins de Nissan – fin 16h30
Tarif : 15 €/12 € adhérents

Il reste des places disponibles dans certains cours de groupe.
En séance individuelle, je vous aide bien entendu avec la sophrologie, l’hypnose, mais aussi, avec les séances en anglais, la sophrologie et le couple, la sophro- énergétique (alliance sophrologie et soin Lahochi). A tous ceux qui ont déjà participé à une de mes séances, je propose ce soin d’1H30 à 55 € (au lieu de 65 €) jusqu’à la fin de l’année!
Et pour vos cadeaux de fin d’année, pensez à la carte cadeau sophro! Plus d’infos sur le blog www.sophrologie-beziers.fr ou 06.09.63.68.43
Bonne fin d’année!

Chaleureusement,
Céline

Quand la sophrologie rencontre la gastronomie!

2ème étape: le goût

Mercredi 30 octobre – 18h30 – café la Comédie Béziers

Séance de sophrologie avec découverte de saveurs, suivie d’une dégustation.

Durée: 2 H

Tarif: 25 euros

Ouvert à tous, débutants et expérimentés